MEGA-GUÍA: Como mantenerte seco con lluvia en tus trekkings y acampadas

 

No le tengas miedo a la lluvia.

Caminar y acampar bajo la lluvia puede convertir tu trekking en una aventura… si estás bien preparado para ello.

Nosotros te enseñamos cómo.

Aprende como luchar con la lluvia y hasta disfrutar de ella con esta mega-guía con los 10 mandamientos del senderista bajo la lluvia y 20 consejos PRO anti-lluvia.

 

Los 10 mandamientos del senderista bajo la lluvia

Aprender a mantenerse seco con lluvia en tus trekkings, viajes y acampadas es un superpoder que puede marcar la diferencia entre un día increíble o sentirse un miserable y pasarlo muy mal.

Puede ser incluso peligroso con frío.

Así que sigue estos 10 mandamientos para mantenerte seco y disfrutar de los días de lluvia…

#1. El algodón es el diablo

Evítalo a toda costa.

El algodón absorbe la humedad y se seca muy despacio. Y lo peor: pierde sus propiedades aislantes cuando está mojado.

Una combinación ganadora para trekkings con mucha lluvia puede ser estas 3 capas:

• Una primera capa de sintético o merino para permitir la evacuación de tu sudor
• Encima una chaqueta tipo plumas pero de “sintético” (no pierde sus propiedades térmicas al mojarse) para tu aislamiento térmico (como esta chaqueta)
• Y un chubasquero y cubrepantalón para mantenerte seco y preotegido del viento.

Por cierto, ¿sabías que los tejanos/vaqueros están fabricados con denim que en definitiva es… algodón. Así que ya sabes… 😉

#2. NO te sobre-abrigues

Es un error muy común. “Sobre-abrigarte” te hará sudar y lo que realmente necesitas es mantenerte seco.

#3. Llévate una primera capa adicional

Si sabes que vas a sudar en tu ruta o aproximación llévate una primera capa adicional de repuesto (camiseta térmica) para poder cambiarte con algo seco.

#4. La clave es llegar seco al campamento

Evalúa tus condiciones cuando falten unos 30 minutos para llegar al campamento. ¿Estás “sobre-calentado”? Reduce tu ritmo para permitir que tus capas internas se vayan secando mientras caminas antes de llegar al campamento.

Así evitarás llegar con tus capas interiores sudadas = FRÍO.

#5. NO levantes tus brazos

Evita alzar tus brazos cuando llueve, eso haría que se derramara agua en el interior de tu manga.

Acortar tus bastones de trekking te ayudará también a evitar estas “fugas” de agua.

#6. Limita tu transpiración

Minimizar tu transpiración (sudor) es muy importante para mantenerte seco y confortable.  Además ayuda a que mejore el rendimiento de tu membrana impermeable (GoreTex por ejemplo).

Es mejor mantenerse un poco frío cuando caminas bajo la lluvia así que:

• Quítate capas
• Camina despacio
• Abre tus cremalleras laterales (si tienes) para evacuar tu calor corporal

Aprender a controlar el “microclima” que se genera dentro de tu chaqueta juega un papel crucial en lo seco y confortable que vas a estar cuando camines bajo la lluvia.

#7. Adelántate a la lluvia

No esperes a que empiece a llover para ponerte tus prendas impermeables. Cuando veas nubes “feas” adelántate y así no te mojarás ni mojarás lo que hay dentro de tu mochila.

Parece una tontería pero mucha gente no lo hace por pereza o por no parar. Especialmente cuando está cansada.

#8. Elige MUY bien tu primera capa

Aunque pueda parecer poco intuitivo, tu capa más alejada de la lluvia es clave para mantenerte seco. Viste una primera capa (“base layer”) de sintético o merino que sea capaz de evacuar tu transpiración de tu piel y que permita así que tu membrana impermeable lo expulse como vapor de agua hacia el exterior.

#9. Seca tus guantes y calcetines mientras caminas

Colócalos entre tus capas de ropa en vez de llevarlos “hechos una bola” en los bolsillos. Lo agradecerás cuando se hayan secado…

#10. Usa una bolsa de basura gruesa dentro de tu mochila

Mantendrá tus cosas secas sin importar lo fuerte que llueva. Funciona mucho mejor que los “cubre-mochilas” que pueden salir volando o nunca cubren completamente tu mochila. Los “cubre-mochilas” van bien para un poco de lluvia ligera pero con lluvia fuerte: NO funcionan.

Nosotros acabamos de hacer el trekking de Torres del Paine. Estuvimos 2 días ENTEROS bajo lluvia intensa y no se nos mojó NADA de dentro de nuestra mochila.

 

20 consejos PRO anti-lluvia

Ahora ya conoces los 10 mandamientos antilluvia. Si quieres ir un poco más allá sigue leyendo y aquí tienes 20 consejos para convertirte en un PRO de la lucha contra la lluvia…

#1. Usa tus cremalleras laterales de ventilación que hay debajo de los brazos.
A menos que estés haciendo un trekking en medio de lluvia horizontal, no es probable que mantener tus cremalleras laterales de ventilación abiertas te exponga a demasiada agua.

No te cortes en utilizarlas. Están ahí para mantenerte fresco y permitir que el vapor de agua escape antes de empapar tu ropa interior (camiseta térmica).

#2. Empieza “en frío”.
Si cuando comienzas la actividad estás caliente y “a gustito” lo estás haciendo mal…

En el momento en que das tus primeros pasos, te sobrecalentarás y tendrás que deshacerte de una o dos capas.

Es mejor comenzar con un poco de frío y motivarte para moverte que tener que detenerte cinco minutos después de la caminata para exponerte a la lluvia y que moje el interior de tu mochila.

 

#3. Lleva una bolsa estanca para las capas húmedas.
Recuerda que cualquier cosa húmeda que pongas en tu mochila hará que todo lo demás se humedezca también. ¿No querrás luego ponerte ropa húmeda, verdad?

Así que separa la ropa de lluvia de tus valiosas prendas secas.

Nosotros usamos estas bolsas estancas. Son muy ligeras y resistentes.

#4. Mi chaqueta está mojada por dentro. ¿Qué esta pasando?
De la misma manera que el vapor de agua caliente se convierte en gotas al contacto con un cristal frío, el sudor puede condensarse dentro de tu chaqueta.

Ésto sucede cuando la tela de la cara interior de tu chaqueta se satura (ya no es capaz de evacuar hacia fuera el vapor) y se acumula vapor en forma de humedad dentro del interior de tu chaqueta.

Como siempre: combátelo abriendo las cremalleras laterales de tu chaqueta para eliminar el exceso de calor y usa capas que alejen la humedad de tu piel.

#5. Cascos y capuchas

Si tienes que llevar casco (en una escalada, una ferrata, una canal con riesgo de caídas de rocas…) comprueba que la capucha de tu impermeable es compatible y te la puedes poner con el casco puesto.

#6. Llévate botellas de agua pequeñas

Rellénalas de agua caliente y ponlas dentro de tus calcetines para poder secarlos en tu campamento.

También puedes usarlas para meterlas dentro de tu saco de dormir  y pasar la noche más caliente. Además te ayudará a quitar la humedad que pueda tener tu ropa.

#7. Lleva calcetines y guantes de repuesto

Mantener tus manos y pies secos aumentarán MUCHO tu nivel de confort y evitarás coger frío.

Recuerda que son tus partes más sensibles al frío.

#8. Los tejidos impermeable y transpirables son la clave.
Asegúrate de elegir una capa de lluvia que “respire” y te mantenga seco. Si además son algo elásticas y flexibles…¡premio gordo!

No te agobiarás de llevar durante horas tu chubasquero.

#9. Usa guantes resistentes al agua.
Consigue un par de guantes ligeros que sean impermeables, que repelan el agua o al menos que sigan calentando cuando están mojados.

Caminar con las manos mojadas es un engorro y si hace mucho frío puedes pasarlo muy mal e incluso ser peligroso.

#10. Tiende la ropa…en tu tienda de campaña

Llévate un pequeño cordino donde poder colgar la ropa dentro de tu tienda. No eliminarás toda la humedad pero te ayudará.

#11. Llévate ropa de “sacrificio” y “ropa sagrada”

Organiza tu ropa en 2 grupos: la que se puede mojar y la que NO se puede mojar.

Llévalas en bolsas estancas independientes.

Así la mojada no humedecerá al resto y la seca se mantendrá seca.

#12. Plan B: Usa calcetines de lana y polainas.
Si estás de excursión en lugares superhúmedos donde tienes que pisotear un montón de charcos, es posible que tengas que aceptar que tus pies se mojarán.

Ahí es donde entran los calcetines de lana, ya que te mantendrán caliente sin importar lo húmedos que estén tus pies.

Mitiga la humedad usando polainas para sellar la mayor parte del agua fangosa.

#13. Arremanga tu camiseta larga o pantalón

Si tus mangas o bajos del pantalón sobresalen de tu impermeable se mojarán y permitirán que el agua corra por dentro de tu cuerpo humedeciendo el resto de tu ropa.

Así que… arremángate o cierra bien las mangas y perneras de tus impermeables.

Parece muy lógico pero muchas veces se nos olvida.

#14. No conviertas tu capucha en un cubo de agua.
Es fácil despistarse con la lluvia y no darse cuenta. Cuando no uses tu capucha, voltéala o enrróllala bajo tu impermeable para evitar que entre agua.

#15. Aprieta los velcros de los puños de tus mangas…

Para evitar que entre agua y te moje tus capas interiores.

#16. Practica cuando no tengas mucho que perder

Oblígate a salir de trekking un día de lluvia cerca de casa. Experimenta con las diferentes capas, tu tienda de campaña y tu mochila y mójate (y aprende) cuando no tengas mucho que perder.

#17. Asume que tus pies se mojarán

Algunas personas usan bolsas de plástico y, la verdad, a veces es la única manera de mantenerte seco. No lo recomiendo porque te pueden producir ampollas.

#18. Elige bien donde plantas tu tienda

Evita zonas con depresiones en el terreno o pequeños agujeros que puedan formar pequeñas “piscinas”. Por muy buena que sea tu tienda acabarás mojado. Tú, tu aislante, tu saco de dormir…

Puede ser un desastre. Especialmente si estás realizando una travesía de varios días.

#19. Usa la naturaleza a tu favor

Resguárdate en salientes de roca o bajo árboles. CUIDADO: si hay riesgo de tormenta eléctrica o fuerte viento.

#20. Tensa bien los vientos de tu tienda.

No es ninguna tontería. Mantendrá separada tu capa exterior de tu tienda (la que te protege de la lluvia) y tu capa interior.

Permitirás la circulación de aire y reducirás la condensación.

 

Ahora te toca a ti. Sal ahí fuera, disfruta y lucha contra la lluvia.

Tú=1; Lluvia=0

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